Понедельник, 17.06.2019
Библиотека Поженского
Меню сайта
Форма входа
11:42

Скажи депрессии Прощай!, или Как избавиться от проблем - Елена Емельянова

Скажи депрессии Прощай!, или Как избавиться от проблем - Елена Емельянова
Автор: Емельянова Елена Владимировна
Издательство: Речь, 2008 г.
Серия: Все будет хорошо!

Аннотация к книге "Скажи депрессии "Прощай!", или Как избавиться от проблем"

Нерешенные проблемы, сложные взаимоотношения с близкими, стрессы в личной жизни и на работе - все это нередко печалит нас, выбивает из колеи, лишает жизненных сил... и иногда приводит к возникновению депрессии.
В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, "щадящий" путь выхода из этого тяжелого состояния, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально, самостоятельно или в совместной работе с психологом. В качестве иллюстраций к теоретическим блокам приводятся примеры из психологической практики. Поэтому пользоваться книгой могут все, кого интересует данная тема.


Скажи депрессии Прощай!, или Как избавиться от проблем - Елена Емельянова

Скажи депрессии Прощай!, или Как избавиться от проблем - Елена Емельянова



Похожие материалы:
Поиск
Календарь
«  Сентябрь 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Архив записей
Библиотека Поженского © 2019 Карта сайта
uCoz